CollabRH - La surcharge mentale : chercher l'équilibre

CollabRH : connecter, apprendre et agir

Les Grands déjeunes RH évoluent ! Découvrez CollabRH, une nouvelle formule collaborative propulsée par 15 comités sectoriels de main-d'oeuvre. CollabRH offre aux professionnels RH et aux gestionnaires un espace pour développer leurs compétences, partager leurs expériences et trouver des pistes concrètes à appliquer dans leur quotidien. Chaque thématique est abordée en deux rencontres complémentaires, pour un total de 5 heures d'apprentissage, d'échanges entre pairs et de mise en pratique.

Comment gérez-vous votre propre charge mentale tout en restant disponibles pour vos équipes ?

Avec l'atelier CollabRH - La surcharge mentale, chercher l'équilibre. Prenez un moment pour faire le point, échangez avec vos pairs et repartez avec des stratégies concrètes.

Une formation pour prendre du recul et agir.

Cet atelier vous permettra de : 

• Mieux comprendre les mécanismes de la surgarge mentale;
• Reconnaître les facteurs qui contribuent à votre propre surcharge;
• Explorer des stratégies concrètes pour préserver votre équilibre;
• Réfléchir à des façons d'accompagner vos équipes sans vous épuiser.

L'objectif : Mieux composer avec la charge mentale, pour soi comme dans son rôle de gestionnaire ou professionnel RH. 

Dates, lieux et formats

Horaire : de 8 h 45 à 12 h

Formatrices 

Marie-Claude Gendron - Laval 29 septembre 

Psychoéducatrice de profession et employée au Groupe Évie depuis 2013, elle possède plusieurs années d'expérience en intervention auprès de clientèles variées, notamment les adultes vivant avec des problématiques de santé mentale. Au fil de sa carrière, elle a développé une expertise solide en intervention psychosociale et en accompagnement clinique. Formatrice depuis plusieurs années, elle met à profit son expérience pour offrir des formations concrètes, favorisant le transfert des connaissances vers la pratique. 

Amélie Plante - Trois-Rivières 30 septembre  

Psychoéducatrice depuis plus de 20 ans, elle œuvre depuis de nombreuses années auprès d'une clientèle adulte présentant des enjeux de santé mentale. Son parcours professionnel lui a permis de développer une solide expertise en intervention psychosociale et en accompagnement clinique. Formatrice d'expérience, elle conçoit et anime des formations qui allient rigueur scientifique, expérience pratique et outils concrets afin de soutenir le développement des compétences des participants. 

Brigitte Robichaud - Brossard 6 octobre 

Diplômée de l’Université de Montréal, Brigitte Robichaud a rejoint le Groupe Évie il y a plus de 20 ans, après plusieurs années d’expérience clinique à l’Institut de Réadaptation Gingras-Lyndsay de Montréal. Elle se spécialise dans l’intervention auprès de personnes souffrant de traumatisme craniocérébral (TCC), de trouble de stress post-traumatique, de douleur chronique ou de dépression. En tant qu’experte clinique TCC et TGC (Troubles Graves du Comportement), elle conseille également des équipes dans la résolution de situations complexes. Aujourd'hui, elle met cette riche expérience au service de la formation afin de proposer des contenus concrets, applicables et adaptés aux réalités du terrain. 

Josée Castonguay - Québec 7 octobre et Virtuel 14 octobre 

Forte de plus de 20 ans d'expérience en intervention, Josée a également développé une expertise dans des rôles axés sur la supervision et l’accompagnement d’intervenants, la gestion de projet, la conception de contenu clinique en fonction des meilleures pratiques ainsi que la gestion du changement. Ces expériences lui ont permis de développer une force dans la communication auprès de différents types de publics : gestionnaires, professionnels, partenaires du réseau de la santé et des services sociaux. 

Informations pratiques

Choisissez une des dates - De 8h45 à 12h

Tarif : 150 $ par participant

Places limitées à 20 participants

Maximum de 2 participants par entreprise.

Formation reconnue par l’Ordre des CRHA.

Les places sont limitées !

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